Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγές

Αλεύρι από κολοκυθάκια με ελαιόλαδο και ρύζι

Πώς να φτιάξετε ένα γεύμα με κολοκυθάκια με ελαιόλαδο και ρύζι;προσθέστε τη σημείωσητυπωμένη συνταγή Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά για φαγητό, βάζουμε το ελαιόλαδο στην κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά για 5 λεπτά. Προσθέτουμε τις βρώσιμες ψιλοκομμένες ντομάτες, τηγανίζουμε για 2 λεπτά, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίζουμε για άλλα 2 λεπτά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, τα κολοκυθάκια χοντροκομμένα και το πλυμένο ρύζι. Ρίχνουμε τα μπαχαρικά και προσθέτουμε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό, αφήνουμε να ψηθούν, ανακατεύοντας κατά διαστήματα και όταν ψηθούν τα κολοκυθάκια, αποσύρουμε από τη φωτιά. Καλή τύχη στη θεραπεία. Συνταγή κολοκυθάκια με ελαιόλαδο και ρύζι με φωτογραφία.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Check Also
Close
Back to top button